日本テレビで放映されたSUPER SURPRISE（スーパーサプライズ）で紹介された夜キノコダイエットを紹介します。ものいい、ダイノジが挑戦！10kg痩せました！
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
パスタを茹でている間に、キノコ類を食べやすい大きさに切り、フライパンを熱し、オリーブオイルを入れる。
オイルが熱してきたらスライスしたニンニクを入れ、香ばしくなる頃①のキノコたちを入れ炒める。
パスタが茹であがったら、②に入れ、混ぜ合わせてめんつゆを回しいれ、よく混ぜ合わせる。
よく混ぜ合わさったら、塩で味を調える。味の濃い、薄いは個人差なのでめんつゆが足りないと感じたら足してください。
