日本テレビで放映されたSUPER SURPRISE（スーパーサプライズ）で紹介された夜キノコダイエットを紹介します。ものいい、ダイノジが挑戦！10kg痩せました！
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バターを電子レンジで熱して溶かし、味噌、みりん、醤油を加えてよく混ぜる。
野菜ときのこは食べやすい大きさに切っておく。
鮭！立派～ これを2つに切る。
アルミホイルが無いな～と思ってとりあえず耐熱皿に盛ってみた。
キノコと鮭の間に1の味噌バターソースを塗ってさらに上にも乗せる。
アルミホイルが見つかったので移住させて、コップ1.5杯くらいの水を張ったフライパンで蒸し焼きにする。
